2MORE by Cristian Aguilar
Informació de contacte
Telèfon
691 34 50 13
Lloc web
https://entrenos2more.com/Horari
dilluns: Obert 24 hores
dimarts: Obert 24 hores
dimecres: Obert 24 hores
dijous: Obert 24 hores
divendres: Obert 24 hores
dissabte: Obert 24 hores
diumenge: Obert 24 hores
Ubicació
Sobre nosaltres
2MORE by Cristian Aguilar ofereix entrenament a Barcelona amb una proposta que combina treball físic i acompanyament terapèutic. El servei inclou una sessió de prova gratuïta perquè puguis experimentar la metodologia abans de comprometre't amb un pla.
Els formats d'entrenament disponibles inclouen:
- Entrenament presencial a Barcelona
- Entrenament online amb seguiment a distància
- Teràpia online com a complement al treball físic
El concepte es defineix com un procés de canvi que va més enllà de l'entrenament convencional. La proposta se centra en acompanyar-te durant tot el recorregut, combinant el treball de força i condicionament amb el suport psicològic necessari per mantenir la constància i superar bloqueigs mentals.
L'espai d'entrenament es troba ubicat a Barcelona, on es realitzen les sessions presencials. Per a qui prefereix entrenar des de casa o necessita flexibilitat horària, existeix l'opció online amb seguiment continu. Ambdues modalitats poden complementar-se amb teràpia online per treballar els aspectes emocionals i mentals que influeixen en els resultats físics.
A més del servei d'entrenament, 2MORE ofereix una guia d'entrenament gratuïta descarregable. Aquest recurs està dissenyat per ajudar-te a millorar la teva forma d'entrenar des del primer dia, optimitzant el teu temps i esforç en cada sessió.
L'enfocament del projecte es basa en històries reals de transformació, mostrant processos de persones que han passat pel programa. La filosofia del servei busca generar canvis sostenibles a través de la combinació d'entrenament físic supervisat i suport terapèutic adaptat a cada situació individual.
Els nostres serveis
Galeria
Entrenament presencial i seguiment online amb assessorament nutricional mensual adaptat a hàbits alimentaris, limitacions dietètiques i objectius específics. Rutines ajustades setmanalment segons progrés individual.
Entrenament amb enfocament en aixecament de pesos i augment de força. Sessions presencials en sala pròpia i modalitat online amb supervisió remota. Disponibilitat permanent per a consultes. Plans nutricionals adaptats a objectius esportius.
Centre amb múltiples ubicacions a Barcelona que ofereix entrenaments en gimnasos associats, modalitat online, readaptació de lesions i preparació física per a oposicions amb valoració inicial inclosa.