Evolution fitness
Informació de contacte
Telèfon
665 31 58 55
Lloc web
https://evolutionfitnessbcn.com/Horari
dilluns: 7:00–22:00
dimarts: 7:00–22:00
dimecres: 7:00–22:00
dijous: 7:00–22:00
divendres: 7:00–22:00
dissabte: 7:00–22:00
diumenge: Tancat
Ubicació
Sobre nosaltres
Aquest centre treballa des d'un enfocament que va més enllà de l'exercici físic convencional, integrant aspectes tècnics i preventius en cada sessió. Els entrenadors dissenyen programes individualitzats segons el cos i estil de vida de cada persona, adaptant-se a diferents nivells físics i metes específiques com pèrdua de pes, tonificació, guany de massa muscular o millora de resistència.
La metodologia es basa en diversos pilars fonamentals:
- Sessions estructurades amb atenció individualitzada des del primer dia
- Seguiment continu de progressos al llarg del procés
- Treball específic sobre postura i tècnica d'execució
- Enfocament en prevenció de lesions durant els entrenaments
- Adaptació als temps i capacitats de cada client
L'equip compta amb anys d'experiència en el sector del fitness i ofereix flexibilitat horària perquè les sessions s'ajustin a l'agenda de cada persona. Cada entrenament està dissenyat exclusivament per a qui el rep, garantint que sigui efectiu i segur segons les seves característiques particulars.
El centre també ofereix serveis complementaris a l'entrenament que inclouen teràpies manuals, rehabilitació, nutrició i treball en grups reduïts. A més, disposa d'un servei específic de boxa i osteopatia esportiva, dirigit tant a principiants com a atletes amb experiència.
L'espai es troba ubicat a l'Eixample de Barcelona i treballa amb un sistema de sessions on l'atenció se centra a maximitzar el rendiment de forma segura. Els professionals del centre acompanyen en el procés de transformació física ensenyant també hàbits que permetin mantenir els resultats obtinguts.
Els nostres serveis
Galeria
Entrenament amb supervisió contínua d'entrenador personal a cada sessió, grups reduïts amb places limitades, sense matrícula ni permanència obligatòria, a Molins de Rei amb aparcament gratuït proper.
Entrenament dinàmic que evita la monotonia amb sessions diferents cada dia. Inclou plans d'exercici i nutrició adaptats a característiques personals, gustos i possibles patologies de cada client a Barcelona.
Entrenament presencial i seguiment online amb assessorament nutricional mensual adaptat a hàbits alimentaris, limitacions dietètiques i objectius específics. Rutines ajustades setmanalment segons progrés individual.