Fitlead Universitat
Informació de contacte
Adreça
Gran Via de les Corts Catalanes, 584, Centro Vivagym, Eixample, 08011 Barcelona
Veure al mapaTelèfon
677 47 55 71
Lloc web
https://fitleadtraining.com/Horari
dilluns: 6:30–23:00
dimarts: 6:30–23:00
dimecres: 6:30–23:00
dijous: 6:30–23:00
divendres: 6:30–23:00
dissabte: 8:30–14:00
diumenge: Tancat
Ubicació
Sobre nosaltres
El centre opera en diversos gimnasos de Barcelona, permetent als usuaris triar entre diferents seus com Universitat, Sant Antoni, Sabadell, Millenium Av. Roma, Entença, Finestrelles, Glòries, Sagrada Familia i Arc de Triomf. Aquesta xarxa d'ubicacions facilita l'accés a l'entrenament segons la zona en què cada persona visqui o treballi.
El procés de treball comença amb una valoració inicial on s'estudia la situació actual i els objectius de cada usuari. Durant aquesta primera sessió s'analitza la composició corporal i les capacitats físiques bàsiques, informació que serveix per dissenyar el programa d'entrenament posterior. La metodologia de treball pròpia del centre busca aconseguir resultats de forma ràpida i saludable.
Els programes disponibles inclouen:
- Hipertròfia muscular
- Pèrdua de greix corporal
- Millora de salut i qualitat de vida
- Preparació per a oposicions
- Crossfit per millorar el rendiment en diferents disciplines
La modalitat online permet seguir un pla d'entrenament supervisat per entrenadors capacitats, adaptant-se a les necessitats d'aquells que prefereixen entrenar fora del gimnàs. El pla nutricional proporciona eines per al dia a dia, facilitant la incorporació de nous hàbits alimentaris que ajudin a assolir les metes establertes.
L'equip està format per professionals de l'entrenament i la salut que treballen en diferents àmbits. La readaptació de lesions compta amb un equip específic enfocat en la recuperació ràpida i segura de qui ha patit algun tipus de lesió física.
El centre opera a Barcelona, ciutat on l'esport i el benestar físic tenen presència destacada. Els entrenadors gestionen els entrenaments, seleccionen exercicis i creen programes segons el tipus de cos i els objectius de cada persona, creant un espai on progressar cap a la salut mantenint el to muscular en el ritme de la ciutat.
Els nostres serveis
Galeria
Programa de 12 setmanes que combina sessions individuals 1 a 1 amb grups reduïts de màxim 8 persones, progressió en tres fases i seguiment nutricional presencial cada mes per a adults majors de 35 anys.
Entrenament amb seguiment continu a Barcelona. Ofereix plans presencials i online amb teràpia inclosa. Sessió de prova gratuïta disponible per conèixer la metodologia abans de començar el teu procés de canvi físic.
Entrenament amb enfocament en aixecament de pesos i augment de força. Sessions presencials en sala pròpia i modalitat online amb supervisió remota. Disponibilitat permanent per a consultes. Plans nutricionals adaptats a objectius esportius.