Marty Personal Trainer
Informació de contacte
Telèfon
658 84 55 25
Lloc web
https://martytrainer.com/Horari
dilluns: 7:00–21:00
dimarts: 7:00–21:00
dimecres: 7:00–21:00
dijous: 7:00–21:00
divendres: 7:00–21:00
dissabte: Tancat
diumenge: Tancat
Ubicació
Sobre nosaltres
El centre ofereix entrenament enfocat en aixecament de pesos i desenvolupament de força, amb programes dissenyats segons el nivell i metes de cada persona. Les sessions es desenvolupen en instal·lacions pròpies equipades amb material específic per a aquesta disciplina, permetent un seguiment directe de la tècnica i els progressos de cada usuari.
Els serveis inclouen diferents modalitats de treball:
- Programes d'entrenament dissenyats segons metes i condició física de cada persona
- Sessions presencials en sala equipada amb material per a treball de força
- Entrenament online amb supervisió remota i correcció de tècnica
- Plans nutricionals que complementen el treball físic
- Disponibilitat constant per a consultes i orientació
L'entrenador realitza seguiment dels progressos i ajusta els programes segons l'evolució de cada persona. Les sessions virtuals permeten mantenir la continuïtat de l'entrenament des de qualsevol ubicació, amb assessorament sobre tècnica a través de plataformes digitals. El centre funciona com un espai on usuaris de diferents procedències entrenen en un ambient reduït.
La metodologia se centra en la forma correcta d'execució dels exercicis i en l'increment progressiu de la força. Els usuaris poden consultar dubtes i rebre orientació en qualsevol moment del dia, mantenint així la coherència entre les sessions presencials i el treball individual. El desenvolupament nutricional forma part de l'acompanyament, amb plans que s'ajusten als objectius de rendiment i salut de cada persona.
L'espai funciona amb grups reduïts, la qual cosa permet una atenció directa durant les sessions. Els usuaris que no tenien experiència prèvia amb entrenament de força troben aquí una introducció estructurada a aquesta disciplina, mentre que els qui ja freqüentaven gimnasos poden optimitzar el seu treball amb supervisió específica. Les instal·lacions compten amb l'equipament necessari per desenvolupar programes orientats al treball de força i a l'aixecament de pesos.
Els nostres serveis
Galeria
Entrenament amb seguiment continu a Barcelona. Ofereix plans presencials i online amb teràpia inclosa. Sessió de prova gratuïta disponible per conèixer la metodologia abans de començar el teu procés de canvi físic.
Centre actiu des del 2023 que combina entrenament amb seguiment de tècnica i prevenció de lesions. Ofereix flexibilitat horària i sessions estructurades centrades en postura, rendiment i seguretat durant l'exercici físic.
Programes d'entrenament dividits en àrees de fitness, wellness i rendiment esportiu i cognitiu. Servei presencial, online o híbrid amb assessorament en nutrició. Treballa amb l'Institut d'Alt Rendiment Esportiu INSAREN.