Vitar Club
Información de contacto
Teléfono
653 58 93 77
Sitio web
https://vitarclub.es/Horario
lunes: 8:00–22:00
martes: 8:00–22:00
miércoles: 8:00–22:00
jueves: 8:00–22:00
viernes: 8:00–22:00
sábado: 9:00–14:00
domingo: Cerrado
Ubicación
Sobre nosotros
Jaume Petit lidera este servicio de entrenamiento personal que opera en Eixample, Sarrià y en domicilios de Pedralbes. Con 7 años de experiencia como entrenador y preparador fitness, el proyecto atiende a más de 100 alumnos en Barcelona mediante programas diseñados según el nivel, estado de salud y objetivos de cada persona.
El método de trabajo se estructura en tres fases claramente definidas:
- Evaluación inicial con cuestionario de salud, análisis de hábitos y revisión de objetivos para establecer el punto de partida
- Diseño del programa de fuerza y movilidad con sesiones de 60 o 45 minutos, calendario semanal, progresiones adaptadas y orientación nutricional con vídeos de técnica
- Acompañamiento con entrenamientos guiados y seguimiento semanal que incluye ajustes progresivos
Las sesiones se adaptan a diferentes espacios: casa, parque o gimnasio. El formato híbrido permite combinar entrenamientos presenciales con seguimiento remoto, mientras que el soporte por WhatsApp mantiene la comunicación entre sesiones para resolver dudas y realizar ajustes. El horario de atención abarca de lunes a viernes de 08 a 22 horas y sábados de 09 a 14 horas.
Los entrenamientos se centran en refuerzo de core y movilidad para cuidar la salud de espalda, pérdida de grasa mediante un método basado en hábitos sin restricciones extremas, y progresiones simples que favorecen la adherencia. También se ofrecen entrenamientos específicos para embarazadas, adaptados a cada trimestre para mantener la actividad física de forma segura.
El equipo incluye a Juanca como nutricionista, que suma 5 años de experiencia acompañando a atletas en su rendimiento. Las ubicaciones físicas se encuentran en Carrer d'Aragó en Eixample y Carrer de Balmes 436 en Sarrià-Sant Gervasi. La modalidad grupal también forma parte de las opciones disponibles para quienes prefieren entrenar en compañía. El proyecto se fundamenta en mediciones de progreso y ajustes continuos para evitar lesiones y mantener el avance sostenido hacia las metas establecidas en la fase inicial.
Nuestros servicios
Galería
Entrenamiento con supervisión continua de entrenador personal en cada sesión, grupos reducidos con plazas limitadas, sin matrícula ni permanencia obligatoria, en Molins de Rei con parking gratuito cercano.
Programas de entrenamiento divididos en áreas de fitness, wellness y rendimiento deportivo y cognitivo. Servicio presencial, online o híbrido con asesoramiento en nutrición. Trabaja con el Instituto de Alto Rendimiento Deportivo INSAREN.
Entrenamiento con seguimiento continuo en Barcelona. Ofrece planes presenciales y online con terapia incluida. Sesión de prueba gratuita disponible para conocer la metodología antes de comenzar tu proceso de cambio físico.