Sílvia Pérez

Sobre nosaltres

Psicòloga General Sanitària amb consulta a la zona Diagonal-Bruc, compta amb més de 20 anys d'experiència clínica en l'àmbit públic i privat. S'especialitza en teràpia individual, de parella i familiar, centrant-se actualment en la intervenció individual amb joves i adults des d'una perspectiva holística que integra diferents models i tècniques.

Les problemàtiques que aborda en consulta inclouen:
- Dependència emocional i gestió dels impulsos
- Maneig de l'ansietat i pensaments irracionals
- Dols per ruptures o defuncions
- Baixa autoestima i dificultats relacionals
- Presa de decisions i crisis evolutives relacionades amb canvis en el cicle vital

La metodologia de treball es fonamenta en un disseny individualitzat per a cada persona. Es realitza una exploració detallada de cada cas que indueix a l'autoconeixement alhora que es fa una proposta de canvi orientat a garantir el manteniment de la millora a llarg termini. Els mètodes utilitzats es basen especialment en el Model Constructivista, el Model Sistèmic i la Teoria de l'Aferrament.

El procés terapèutic combina tècniques emocionals-vivencials, cognitives i conductuals en funció de l'adequació a cada cas i necessitat. Es planteja la psicoteràpia com un procés de reparació i canvi que requereix tant la participació i esforç de l'usuari com del professional, no com una solució ràpida o màgica.

L'atenció s'ofereix en un ambient de confiança on es treballa per explorar emocions, pensaments i patrons de comportament. L'objectiu és comprendre, sanar i transformar els conflictes interns, ajudant a prendre consciència del funcionament intern i proporcionant eines per gestionar les dificultats que generen malestar en la vida quotidiana.

Els nostres serveis

Galeria