Entrenador Personal Oriol
Información de contacto
Teléfono
634 20 08 22
Sitio web
https://entrenadorpersonaloriol.com/Horario
lunes: 7:00–22:00
martes: 7:00–22:00
miércoles: 7:00–22:00
jueves: 7:00–22:00
viernes: 7:00–22:00
sábado: 7:00–22:00
domingo: 10:30–14:00
Ubicación
Sobre nosotros
Oriol Simó trabaja como entrenador en Barcelona con un método que combina ejercicio y nutrición para mejorar la salud y el estado físico de sus clientes. Su propuesta se basa en entrenamientos que cambian constantemente para evitar la rutina, manteniendo la motivación alta durante todo el proceso. Los planes se diseñan considerando las características personales, los gustos y las posibles patologías de cada persona.
El servicio incluye diferentes modalidades de entrenamiento:
- Sesiones grupales que permiten entrenar acompañado manteniendo la supervisión profesional
- Planes de 90 días con enfoque intensivo
- Programa online de 12 semanas
- Entrenamiento FitFight y kickboxing
- Preparación física para oposiciones
El enfoque de trabajo se centra en crear hábitos sostenibles que produzcan mejoras progresivas. El entrenador acompaña el proceso enseñando la ejecución correcta de los ejercicios, previniendo lesiones y ajustando la intensidad según la evolución de cada cliente. Los primeros resultados visibles suelen aparecer en cuestión de semanas según la información disponible.
El equipo está formado por varios profesionales: Oriol Simó, Marc, Xavi, Albert Durán que combina el rol de entrenador y psicólogo, y Jacobo. Esta configuración permite ofrecer diferentes perspectivas y especialidades dentro del mismo servicio. La presencia de un profesional con formación en psicología aporta una dimensión adicional al trabajo sobre hábitos y motivación.
La metodología denominada TRIANGLE estructura el proceso de entrenamiento. Los objetivos que se trabajan incluyen pérdida de peso, ganancia muscular, reducción de grasa corporal y mejora de la forma física general. Cada plan incorpora tanto la parte de ejercicio como las pautas nutricionales, entendiendo ambos elementos como inseparables para conseguir resultados duraderos.
El servicio opera en Barcelona con disponibilidad de contacto directo para valorar objetivos individuales. Los entrenamientos se adaptan al estilo de vida de cada cliente, buscando la flexibilidad necesaria para que el proceso sea viable a medio y largo plazo. El entrenador mantiene un seguimiento continuo que permite ajustar el plan según la respuesta y la evolución de cada persona.
Nuestros servicios
Galería
Entrenamiento personal con sesiones de 60 o 45 minutos en Eixample, Sarrià y domicilio. Evaluación inicial, plan a medida y seguimiento por WhatsApp. Modalidad híbrida presencial y online disponible.
Entrenador con modalidad presencial y a distancia que ofrece sesiones en gimnasio, domicilio o espacios al aire libre. Incluye valoración inicial específica con mediciones de perímetros y pliegues para analizar carencias y objetivos.
Entrenamiento con seguimiento continuo en Barcelona. Ofrece planes presenciales y online con terapia incluida. Sesión de prueba gratuita disponible para conocer la metodología antes de comenzar tu proceso de cambio físico.